Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я
Їсти

Глютен, ГМО та інші міфи про їжу, якими нас лякають

Якщо вірити всім статтям в Інтернеті і всім передачам на ТБ, вийде, що корисних продуктів не існує. М’ясо викликає рак, в овочах і фруктах – пестициди та нітрати, глютен вбиває, молочка шкідлива. Щоб...

Як знімати і одягати контактні лінзи правильно

Це простіше, ніж ви думаєте. Коли я перший раз купила лінзи, то не знала, що з ними робити. Точніше, знала, але боялася почати. Мені здавалося огидним засовувати чужорідний предмет собі в око. Я думала, що це буде...

Легкий макіяж для бабусь, який омолодить на 20 років

Жінки у віці 60+ рідко використовують косметику, критикуючи своє обличчя, мовляв, зморшки, проступившие судини і пігментні плями нічим не замажеш, та й взагалі, чепуритися вже ні до чого. І дуже даремно! Правильно...

Темний шоколад

Чим гіркий шоколад корисний для здоров’я

Гіркий шоколад-відмінне джерело антиоксидантів і мінералів, який варто включити в свій раціон кожному. Вони принесуть користь всьому організму і урізноманітнюють ваше харчування.

Гіппократ про здоров’я: цитати, які потрібно знати кожному

Хто з нас не знає, що всі лікарі, завершивши освіту, дають клятву Гіппократа? І тільки після цього відправляються лікувати пацієнтів. Чим же так відзначився давньогрецький лікар і філософ, що його ім’я на...

Чому болять п’яти і що з цим робити

Ігнорувати біль не можна — це може призвести до інвалідності. У більшості випадків неприємні відчуття в п’яті не вимагають термінової медичної допомоги. Але бувають винятки. Коли треба якомога швидше звертатися до...