Неприємні відчуття і проблеми з гігієною, які виникають в разі нічної слинотечі, знайомі як дорослим, так і дітям. І якщо у немовляти слина може стати приводом для розчулення батьків, то дорослій людині таке точно ні до чого. Побічним ефектом процесу може стати навіть сильна застуда — погано спати на мокрій подушці в прохолодному приміщенні.
Чому течуть слюні під час сну
Зазвичай у цієї проблеми є дві причини: підвищене слиновиділення, пов’язане з різними процесами (наприклад, ріжучі зубки у дітей), або утруднене дихання, а також пов’язана з цим звичка спати з відкритим ротом.
Рясна слина може бути різновидом норми — якщо це не турбує людину, то і боятися нічого. А от труднощі з диханням неприємні самі по собі, так і коли є симптомами певних захворювань або ознаками травм:
· пошкодження носової перегородки;
· звуження дихальних проходів через розростання лімфоїдної тканини, запалення носових пазух, лімфатичних вузлів;
* підвищене виділення слини через маніпуляції в ротовій області-видалення або лікування зубів, операцій на піднебінні або губах;
· закладеності носа при застуді або інфекційному захворюванні.
Дуже часто надлишковою слинотечею страждають люди, які схильні до хропіння. Також проблема – слина, яка тече під час сну у дорослого — пов’язана з надмірною вагою і підвищеним артеріальним тиском.
Під час багатьох досліджень, вчені виявили, що це може бути пов’язано з утрудненням ковтальних функцій, що виникають при черепно-мозковій травмі, інсульті або хворобі Паркінсона. Це часто буде проявлятися і вдень.
Що робити, якщо тече слина під час нічного сну:
- якщо у дитини під час сну течуть слюні, швидше за все, це пов’язано з ростом зубів або ж, як і у дорослого, з утрудненим диханням;
- для немовлят з зубками, які явно прорізуються занепокоєння необгрунтоване, але постежити за малюком все ж потрібно-можливо, зуби не єдина причина;
- якщо ж зуби прорізалися, а надмірна слинотеча не зникла, слід змінити позу сну і, ймовірно, звернутися до лор-лікаря для перевірки дихальних ходів.
Те ж стосується і дорослих:
- оптимальним варіантом при поточній слині буде сон на спині, причому стійкі звички спати на спині зжити складно – доведеться підкладати валик або згортати ковдру так, щоб воно заважало повертатися;
- можна також вище підняти подушку, замінити її на більш жорсткий виріб;
- бажано також менше пити рідини перед сном і по можливості позбутися зайвої ваги, нормалізувати роботу організму в цілому.
Візит до лікаря при триваючій слинотечі також буде не зайвим.
