Згідно зі статистикою, 7,4 млн осіб заявили про посилення почуття самотності, особливо воно загострилося за час карантину. На думку вчених Брістольського університету, це явище має несподівані наслідки.
Не пропустіть
Дослідники вважають, що самотність стає причиною підвищеної потреби в курінні сигарет. За попередніми даними, нікотин здатний впливати на рівень гормону задоволення дофаміну. Вчені стверджують, що одиноким людям складніше кинути палити, так як вони не отримують достатньо підтримки близьких, яка могла б поліпшити їх психологічний стан.
Експерти радять знайти приятеля, який так само страждав би від згубної звички, щоб боротися з нею разом, пише The Mirror. Таким чином самотня людина зможе отримати підтримку, ділитися успіхами і обговорювати труднощі, – це допоможе психологічно впоратися з проблемою.
