Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я
Головна сторінка » Новини » Новини здоров'я » Лікарі розповіли, як запобігти головному болю в холодну погоду

Лікарі розповіли, як запобігти головному болю в холодну погоду

Головний біль

З настанням осінніх холодів, у багатьох з’являється мігрень. Фахівці розповіли, як запобігти головні болі через зміну погоди.

Вони попереджають, що хворобливі відчуття можуть бути пов’язані саме з цим, а не з вірусними інфекціями. Вважається, що перепади тиску при раптовій зміні погодних умов можуть викликати певні реакції в мозку, через що виникає мігрень, пише Express. Крім того, лікарі звертають увагу, що люди, які страждають цим станом, більш чутливі до холоду.

Експерти радять звести до мінімуму вплив холоду на організм. Для цього необхідно “укутатися” в теплий одяг перед виходом з дому: захистити шию і шкіру голови за допомогою шарфа і шапки. Більш того, посилити біль може напруга в плечах, тому медики рекомендують тримати м’язи розслабленими, розтягувати їх і масажувати круговими рухами.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News

Публікації за темою


Зараз читають