Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

110-річна жінка пояснила, завдяки чому стільки прожила

110 років

Мешканка Кройдона, великого району на півдні Лондона, Мера Сміт зовсім нещодавно відсвяткувала 110-річчя, але в її планах прожити до 115 років. Вона прихильна до активного способу життя. Тільки у 103 році за вказівкою лікарів жінці довелося відмовитися від танців, кікбоксингу та походів до спортзалу.

Втім, це не єдиний її секрет довголіття. Жінка вважає, що річ ще й у харчуванні. Вона воліє курку, фрукти та овочі, пише MyLondon.

Довгожителька народилася 9 листопада 1912 року – у рік аварії “Титаніка”. Своє 110-річчя вона відзначила серед друзів, сім’ї і навіть мера. У 2021 році святкування було скромнішим через коронавірусні обмеження.

Натомість 2022 року в будинку Сміт було галасливо. Внучки Мери створили святкову атмосферу, а сама жінка одягла з цієї нагоди тіару.

Читайте також:  Чотири невеликі покращення, які допоможуть вам схуднути вже на цьому тижні

Має троє дітей, шістьох онуків, 11 правнуків та троє праправнуків. “Вона така сильна, має гостру пам’ять, може запам’ятати ім’я кожної людини на фотографії”, – каже син довгожительки, 75-річний Тоні Сміт.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Зараз читають