Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

110-річна жінка пояснила, завдяки чому стільки прожила

110 років

Мешканка Кройдона, великого району на півдні Лондона, Мера Сміт зовсім нещодавно відсвяткувала 110-річчя, але в її планах прожити до 115 років. Вона прихильна до активного способу життя. Тільки у 103 році за вказівкою лікарів жінці довелося відмовитися від танців, кікбоксингу та походів до спортзалу.

Втім, це не єдиний її секрет довголіття. Жінка вважає, що річ ще й у харчуванні. Вона воліє курку, фрукти та овочі, пише MyLondon.

Довгожителька народилася 9 листопада 1912 року – у рік аварії “Титаніка”. Своє 110-річчя вона відзначила серед друзів, сім’ї і навіть мера. У 2021 році святкування було скромнішим через коронавірусні обмеження.

Читайте також:  Як подолати тривожність: названий простий, але ефективний метод контролю своїх думок

Натомість 2022 року в будинку Сміт було галасливо. Внучки Мери створили святкову атмосферу, а сама жінка одягла з цієї нагоди тіару.

Має троє дітей, шістьох онуків, 11 правнуків та троє праправнуків. “Вона така сильна, має гостру пам’ять, може запам’ятати ім’я кожної людини на фотографії”, – каже син довгожительки, 75-річний Тоні Сміт.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Зараз читають