Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

100-річна жінка пояснила, як дожити до її віку

100 років

Шейла О’Ріган відсвяткувала своє 100-річчя. Її секрет довгого та щасливого життя простий: бути добрим і працелюбним, мати добрих друзів, робити фізичні вправи і завжди знаходити час для гарної розмови.

Довгожителька ніколи не пила і не курила і все своє життя займалася активними фізичними вправами. Здоровий спосіб життя послужив їй гарну службу, і жінці знадобилася допомога при ходьбі лише у віці 96 років. Про це пише Independent.ie.

Обидва її батьки дожили до 90 років. Сама О’Ріган має сім дітей. Її чоловік, Роджер, помер 1971 року. Залишившись без підтримки чоловіка, їй довелося дбати про дітей.

Читайте також:  Гроші на вітер: 3 популярні, але непотрібні процедури у косметолога

За все своє життя жінка жодного разу не літала літаком. “Я трохи домашня пташка. Я завжди була набагато щасливішою вдома зі своїми дітьми, своєю родиною, друзями та сусідами”, – зізналася довгожителька.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Зараз читають