Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

8 секретів міцного шлюбу від щасливих сімейних пар

Пара

Ключ до міцного та щасливого шлюбу у кожної сім’ї свій: хтось звалює все на погану пам’ять, а хтось закликає в жодному разі не давати дружині порад за грою. Однак за такими дрібницями ховається справжній секрет довгих та міцних стосунків – робити те, що важливо для обох партнерів. Вісім щасливих пар розповіли, що допомагає їм бути разом.

Ніколи не лягати спати у сварці

Що б вас не турбувало, краще обговорити це до того, як лягти спати, радять Джоанна та Брайан, одружені 11 років. Тоді ранок зустріне обох із легким почуттям, що у стосунках усе гаразд.

Не пригадувати старі образи

Для щасливого шлюбу дуже важливо не тримати образ, висловлювати їх одразу, вирішувати та забувати. Не потрібно зациклюватися на чомусь і при кожній нагоді нагадувати помилку партнеру, потрібно завжди йти далі. “Немає нічого гіршого за фразу «А пам’ятаєш, як ти 10 років тому…?» Тож виходить, ключ до щасливого та довгого життя – погана пам’ять”, – кажуть Донна та Дей, які разом уже 42 роки.

Читайте також:  Психолог пояснила, як зробити тривожність корисною

Зрозуміти, що ви можете бути різними

Немає нічого поганого в тому, щоб бути різними, чи то темперамент чи музичні уподобання, якщо в головному ви поділяєте однакові цінності. Часті суперечки – це те, що знайоме Карен та Енді, які щасливі у шлюбі 31 рік. Вони радять зрозуміти, що партнер не чіпляється, у нього просто інша “операційна система”, і з цим нічого не зробиш. Потрібно навчитися поважати різницю, вважає пара.

Проводити час по одному

Розлука, нехай і недовга, змушує скучити. Їдьте у відпустку по одному, займайтеся кожен своїм хобі, приділяйте більше часу собі, радять Мері та Ерік. Вони разом уже 42 роки.

Не давати порад, там де не слід

“Якщо ви хочете залишатися щасливою до кінця вашого заміжжя, ніколи не давайте вашому чоловікові поради на тенісному корті або під час якоїсь іншої гри. Додому ви їхатимете в повному мовчанні”, – сказала Сюзі, яка одружена з Джеррі вже 30 років.

Не мімікрірувати

У здоровому і міцному шлюбі партнери залишаються самостійними людьми і не чекають, що чоловік їх рятуватиме або доповнюватиме в чомусь, вважають Макс і Кеті, які живуть у шлюбі 30 років. Не повинно бути жодних “ми думаємо”. Крім того, обидва партнери не повинні сильно змінюватися, щоб пристосуватися один до одного, інакше хтось зрештою буде нещасним, передає Psychologies.

Читайте також:  104-річна жінка зізналася, що допомогло продовжити життя

Не боятися поступитися

Якщо щось по-справжньому важливо для вашого партнера, не треба боятися поступитися йому. Ви не програєте, а виграєте обидва від того, що у вашій парі цінуються та поважаються почуття один одного, кажуть Джулі та Біллі, одружені 10 років.

Прийняти неминучість змін у коханні

Романтичні стосунки та почуття з роками зазнають змін. На початку партнери відчувають пристрасне кохання, коли шлюб стає рутиною – реальне кохання, у процесі виховання дітей – допомагає і живить, а коли діти залишають будинок – знову набуте кохання. Усі ці стадії потрібно розуміти та приймати. Таку концепцію поділяють Рита та Стів, які щасливі разом уже 48 років. Важливо адаптуватися до змін у шлюбі, рости та змінюватися разом.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Зараз читають