Якщо ви змінили наволочку на атласну і спите щонайменше сім годин щоночі, ви вже опинилися на шляху до здоровішої шкіри. Але всі ваші зусилля, напевно, перекреслить одна з трьох ранкових помилок, які, як попереджає дерматолог, можуть призвести до появи зморшок.
Не пропустіть
Не зволожуєте шкіру
“Якщо ви не зволожуєте шкіру вранці, вона може стати сухою і роздратованою, тобто схильною до зморшок”, – говорить дерматолог Анджу Метіл. Лікар закликає наносити зволожуючий крем, що підходить саме вашому типу шкіри, щоранку після очищення та нанесення сонцезахисного крему, пише SHEfinds.
Відмовляєтесь від сонцезахисного крему
Ультрафіолетове випромінювання може призвести до передчасного старіння, зокрема появи зморшок, попереджає дерматолог. Наносите сонцезахисний крем щодня, навіть якщо збираєтеся провести весь день у приміщенні, а також якщо на вулиці похмуро. Найкраще підійде сонцезахисний крем із SPF 30+, до складу якого входить оксид цинку.
Спіть з макіяжем
Незважаючи на те, що багато хто припускає цю помилку перед сном, вона впливає на те, якими ви прокинетеся вранці. “Макіяж може закупорити пори та викликати роздратування, що призведе до запалення та зморшок”, – наполягає Анджу Метіл.
Правильним ранковим доглядом дерматолог вважає таку процедуру. Вмийтеся теплою водою з м’яким засобом для чищення. Втирайте його щонайменше 30 секунд, перш ніж змити. Далі нанесіть на обличчя тонер. На завершення – зволожуючий та сонцезахисний крем.
