Чай пуер може надавати позитивний вплив на здоров’я завдяки вмісту в ньому кофеїну, поліфенолам, амінокислотам та іншим корисним елементам. Деякі дослідження підтвердили, що цей напій благотворно впливає на показники цукру в крові.
Не пропустіть
Щоб вивчити користь пуера, вчені провели системний огляд літератури та метааналіз даних. Результати досліджень зі статей, відібраних для системного огляду, підтвердили, що ряд інгредієнтів чаю пуер дійсно знижують рівень цукру в крові.
При цьому в декількох дослідженнях проводилися експерименти, які підтверджували, що вживання пуеру може допомогти не тільки регулювати, але і підтримувати адекватний рівень цукру. Однак ні в одній з цих статей не були вказані конкретні інгредієнти, відповідальні за зниження показника, як і механізми їх дії.
Також в ході метааналізу досліджень фахівці прийшли до висновку, що пуер може контролювати рівень цукру в крові у людей з діабетом. А у мишей з діабетом, яким давали пуер, показник значно знижувався через 21 день.
У висновку фахівці підкреслили, що для вивчення позитивного впливу напою на рівень цукру в крові необхідно провести більше досліджень на тваринах або клінічних випробувань на людях. “Ми рекомендуємо зацікавленим дослідникам розглянути можливість подальших досліджень чаю пуер і його ролі в зниженні рівня цукру в крові”, – відзначили вчені.
