Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Чому сохне шкіра обличчя та тіла: основні причини та що робити

Шкіра

З настанням холодів та початком опалювального сезону багато хто зауважує, що шкіра починає сильно сохнути. В одних особливо страждає шкіра рук, вона червоніє, лущиться, свербить. А інші помічають, що шкіра обличчя стає дуже сухою та чутливою. Експерти порталу Very well health розповіли, із чим зазвичай пов’язаний такий стан і що робити.

Чому сохне шкіра: причини

Якщо навіть незважаючи на використання зволожуючих кремів, шкіра сохне, потрібно переглянути догляд за нею і з’ясувати причину проблеми. Найбільш поширених причин зайвої сухості шкіри є кілька.

  • Звички – занадто часто миття рук, довгий і частий контакт шкіри з водою при миття посуду, тривалий прийом гарячого душу або ванни, використання агресивних миючих засобів та інші.
  • Вплив довкілля – сухе повітря (особливо його сушать працюючі кондиціонери та центральне опалення), жорстка або надмірно хлорована вода тощо.
  • Індивідуальні особливості – захворювання, прийом деяких ліків, генетика та інші фактори.
  • Також шкіра стає більш сухою із віком.
Читайте також:  Вчені попередили про небезпеку вживання шипучих пігулок

Як доглядати за шкірою обличчя та тіла, якщо вона сохне

Щоб підтримувати нормальний рівень зволоження шкіри, важливим є регулярний догляд. Стандартна схема зазвичай включає використання:

  • м’якого очищувального засобу;
  • відлущувального засобу (як правило, не частіше 1-3 разів на тиждень);
  • зволожуючого тоніку;
  • сироватки;
  • зволожуючого крему (для шкіри тіла попередні два пункти не потрібні).

Експерти зазвичай рекомендують зволожувати шкіру двічі на день – вранці та перед сном. Нічний крем може мати густішу консистенцію та насичену формулу. Систему догляду за шкірою можна і потрібно змінювати в залежності від пори року. Наприклад, взимку може знадобитися сильніший зволожуючий засіб.

Що ще робити, якщо шкіра сильно сохне

Засоби для догляду за шкірою – не єдиний спосіб зволожити її. Також корисно:

  • використовувати зволожувач повітря;
  • не допускати зневоднення організму: пити достатню кількість води, щоб від зневоднення не страждала шкіра;
  • стежити за раціоном: збалансована дієта з великою кількістю поживних речовин допоможе шкірі залишатися здоровою.
Читайте також:  Що заважає жінці виглядати молодшою за свій вік: 2 часті помилки

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Зараз читають