Поки вчені так і не змогли знайти єдиного ключа до довголіття, яким могла б скористатися кожна людина. Однак вони виявили, що велику роль на тривалість життя надають раціон і деякі продукти харчування зокрема. Наприклад, нещодавно в центрі уваги дослідників виявився гранатовий сік.
Не пропустіть
Гранат є хорошим джерелом поліфенолів, які відіграють важливу роль у ряді функцій організму. За словами фахівців, фрукти містять в три рази більше антиоксидантів, ніж зелений чай. Деякі дослідження показують, що завдяки цим речовинам гранат може збільшити тривалість життя.
Згідно з науковою роботою, опублікованою в журналі Pharmacognosy Magazine, вживання екстракту граната до концентрації 5 мг / мл потенційно сприяє довголіттю і фертильності піддослідних нематод C. Elegans. З іншого боку, було виявлено, що більш високі концентрації речовини значно знижували ці параметри.
“Ці результати показали, що гранат можна використовувати в якості добавки для збільшення тривалості життя, фертильності і темпів зростання інших живих організмів і людей”, – заявили вчені.
Деякі дослідження також показали, що гранат допомагає зменшувати кількість небезпечного вісцерального жиру. За словами лікарів, він є однією з причин розвитку серцево-судинних захворювань.
