Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

В улюблених багатьма добавках для кави помітили загрозу

Кава

Кава є одним з найпопулярніших напоїв. Багато вживають її регулярно. Однак стало відомо, які добавки, улюблені багатьма, можуть завдати серйозної шкоди організму.

Порційні вершки

Порційні вершки зручні для ресторанів, проте багато фахівців закликають відмовитися від їх вживання. Найчастіше, щоб зберегти свіжість продукту, виробники використовують синтетичні добавки в якості консервантів.

Однією з найбільш популярних є фосфат натрію. Представники Центру науки в інтересах суспільства (CSPI) заявили: “більшість людей споживають набагато більше фосфору, ніж їм потрібно, що може мати несприятливі наслідки для здоров’я нирок, кісток і серцево-судинної системи”.

Ароматизовані сиропи

У список небезпечних добавок для кави фахівці включили і ароматизовані сиропи. Вони відзначають, що в цьому випадку загроза виходить від великої кількості цукру в продукті, пише EatThisNotThat!.

Читайте також:  У воді з лаймом знайшли ключ до довголіття

Згущене молоко

Звичайний інгредієнт в’єтнамської кави з льодом, а також іспанського напою Café Canario, згущене молоко, – один з найбільш шкідливих інгредієнтів, які можна додати в свій ранковий напій, переконані експерти. Відзначається, що воно, як і сиропи, шкідливе через велику кількість цукру. Фахівці рекомендують замінити його несолодким рослинним молоком – наприклад, мигдальним.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News


Публікації за темою


Зараз читають