Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Нічні кошмари зв’язали з підвищеним ризиком серцевих захворювань

Нічні кошмари

Нове дослідження, опубліковане в Європейському журналі серцево-судинних захворювань, психологічних розладів і безсоння, показало, що серцеві пацієнти, які відчувають труднощі зі сном або щотижня бачать кошмари, схильні до депресії або тривозі.

Зокрема, в дослідженні говориться, що психологічний стрес і безсоння пов’язані з розвитком і прогресуванням серцевих захворювань. Тривожні сни, в свою чергу, можуть бути ознакою того, що пацієнти потребують додаткових профілактичних заходів.

“Наше дослідження показує тісний зв’язок між депресією, тривогою, безсонням і поганими сновидіннями у пацієнтів з серцевими захворюваннями», – сказав автор дослідження Такасі Коно з університету Кейо в Японії. При цьому він додав, що вивчення носило наглядовий характер, через що причинно-наслідковий зв’язок пояснити не вдалося.

Читайте також:  Індійська дієтологиня назвала ідеальні продукти для здоров'я мозку

Однак, за словами вченого, очевидна двонаправленість в цьому питанні. “Іншими словами, депресія, тривога та безсоння можуть викликати кошмари, а кошмари можуть призвести до депресії, тривоги та безсоння”, – додав Коно.

Відзначається, що в дослідженні брали участь 1233 пацієнта, госпіталізованих з різними серцевими захворюваннями в університетську лікарню Кейо. Їх середній вік становив 64 роки, 25% випробовуваних були жінками. За результатами дослідження, їм неприємні сновидіння снилися частіше, ніж чоловікам.

Також з’ясувалося, що майже 15% пацієнтів пережили принаймні один кошмар на місяць, і 3,6% бачили один кошмар на тиждень, що визначається як часті кошмари. Близько 45,9% пацієнтів повідомили про безсоння, 18,5% мали депресію, 16,9% відчували тривогу і 28% задихалися під час сну, пише MSN.

Часті кошмари не були пов’язані з серцевими препаратами і порушенням дихання уві сні, але були пов’язані з депресією, тривогою і безсонням. Крім цього, пацієнти з щотижневими поганими сновидіннями в п’ять разів частіше страждали депресією, в п’ять разів частіше відчували тривогу і в сім разів частіше страждали безсонням.

Читайте також:  Джерелом вітаміну D виявився улюблений багатьма продукт

“Поширеність кошмарів і частих кошмарів серед населення в цілому, про який повідомляють інші групи, аналогічна такій у кардіологічних пацієнтів в нашому дослідженні”, – сказали дослідники. Вони додали, що кошмари можуть бути попередженням про приховані психологічні проблеми або проблеми зі сном, які необхідно усунути, щоб уникнути нових або погіршуються проблем з серцем.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News


Публікації за темою


Зараз читають