Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Лікарі виявили продукти, які можуть викликати сильний головний біль

Головний біль

Позбутися від головного болю можна не тільки за допомогою знеболюючих. Ряд лікарів вважає, що виключення з дієти певних продуктів знижує ймовірність цього неприємного стану.

Як повідомляє Express, американські дослідники вивчили вплив на хронічні головні болі продуктів, багатих гістамінами. Передбачається, що при нестачі в організмі ферменту діаміноксидази надлишок гістамінів в тому числі може посилювати головний біль.

Серед потенційно небезпечних для людей з хронічним головним болем продуктів названі червоне вино, йогурти, квашена капуста, сушені фрукти, шпинат, копчене м’ясо, ковбасні вироби, молюски, зрілі сири, баклажани і авокадо. Всі вони містять багато гістамінів. Також виробленню гістамінів сприяють банани, помідори, боби, папайя, шоколад, цитрусові, горіхи, пророщена пшениця і харчові барвники.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News


Публікації за темою


Зараз читають