Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я
Головна сторінка » Новини » Новини здоров'я » Знайдений вид фізичної активності, який здатний продовжити життя на 8 років

Знайдений вид фізичної активності, який здатний продовжити життя на 8 років

Спорт

Лікарі часто нагадують, що запорука довголіття – міцне здоров’я і хороша фізична форма. Вони розповіли, що певні вправи здатні продовжити життя приблизно на вісім років.

Дослідження показують, що літні люди з діабетом другого типу мають більш низьку тривалість життя. Захворювання викликає небезпечні ускладнення, пише Express. Вчені припускають, що до 2034 року в світі житиме 44,1 млн осіб з діабетом. У списку найпоширеніших причин смерті серед людей 45-64 років він займає четверте місце.

Медики радять їздити на велосипеді. Команда вчених з Кембриджського університету провела дослідження, щоб з’ясувати, чи можна застосовувати це заняття для профілактики небезпечного захворювання.

В експерименті брали участь люди 50-65 років, які їздили на велосипеді по сім годин на тиждень. В результаті фахівці виявили, що він є «потужним» захистом від діабету. У добровольців значно знизився ризик виникнення діабету на відміну від тих, хто на велосипеді не їздив.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News

Публікації за темою


Зараз читають