Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я
Гіппократ
Головна сторінка » Краса і здоров'я » Енциклопедія здоров'я » Гіппократ про здоров’я: цитати, які потрібно знати кожному

Гіппократ про здоров’я: цитати, які потрібно знати кожному

Хто з нас не знає, що всі лікарі, завершивши освіту, дають клятву Гіппократа? І тільки після цього відправляються лікувати пацієнтів. Чим же так відзначився давньогрецький лікар і філософ, що його ім’я на тисячоліття залишилося в медицині?

Почнемо з того, що Гіппократ поклав початок клінічній медицині як такої. Всі ці уявлення про втручання богів в життя людини якраз тоді почали поступатися місцем медицині як науці, згідно з якою будь-яка хвороба має свої природні причини.

А тепер вважайте, за що ще ми вдячні Гіппократу. Він ввів уявлення про цілісність організму. Першим обґрунтував необхідність збирати анамнез і проводити консиліуми. Створив вчення про темпераменти і залежності поведінки людини від того, як співвідносяться життєві «соки», що циркулюють в його організмі. Розробив теорію про стадії захворювань. Ввів нові методи обстеження пацієнтів — пальпацію та аускультацію (прослуховування звуків всередині тіла людини для постановки діагнозу). А ще стверджував, що кращий метод лікування — створення таких умов, щоб організм сам впорався з хворобою. Звідси і один з найважливіших принципів медицини: “Не нашкодь!”

Гіппократ

У вчених працях Гіппократа є мудрі думки, які варто, як мінімум, прочитати кожному. А краще — взяти на озброєння заради власного здоров’я. Ми вибрали для вас найважливіші висловлювання.

Веселі люди швидше одужують і довше живуть.

Рух — скарбниця життя.

Здоровий жебрак щасливіше хворого короля.

Наші харчові речовини повинні бути лікувальним засобом, а наші лікувальні засоби повинні бути харчовими речовинами.

Коротке життя ми не отримуємо, а робимо його таким; не бідні ми життям, а користуємося ним марнотратно. Життя довге, якщо ним вміло користуватися.

Неробство і бездіяльність тягнуть за собою порочність і нездоров’я, навпаки, прагнення розуму до чого-небудь приносить з собою бадьорість, вічно спрямовану до зміцнення життя.

Чого не лікують ліки, виліковує залізо. Чого не лікує залізо, зцілює вогонь. Чого не зцілює вогонь, то слід вважати невиліковним.

Деякі хворі, незважаючи на свідомість приреченості, одужують лише тому, що впевнені в майстерності лікаря.

У всякій хворобі не втрачати присутності духу і зберігати смак до їжі-хороша ознака; протилежне-погана.

Дії дієтичних засобів тривалі, дії ліків — скороминущі.

Ні насичення, ні голод і ніщо інше не добре, якщо переступити міру природи.

Сон і безсоння, те й інше понад міру виявляється, — поганий знак.

Безпричинна втома віщує хворобу.

Якщо сон полегшує страждання, хвороба не смертельна.

Протилежне виліковується протилежним.

Часто найкращі ліки – обійтися без них.

Лікує хворобу лікар, але виліковує природа.

Частина хвороб відбувається тільки від способу життя.

Якщо хворий зберігає присутність духу і апетит – це найкраща ознака можливого одужання.

Корисніше обирати і питво, і їжу менш якісні, але більш приємні, ніж кращі за якістю, але неприємні.

Чоловік стає злим в двох випадках: коли голодний і коли принижений, а жінка лише в одному — коли не має любові.

Тому, хто не хоче змінити своє життя, допомогти неможливо.

Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно ввійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров’я, повноцінне і радісне життя.

Як суконщики чистять сукна, вибиваючи їх від пилу, так гімнастика очищає організм.

Душа людини розвивається до самої смерті.

Якщо тяжкохвора людина не відчуває страждань, вона хвора душевно.

Хвороба завжди відбувається або від надлишку, або від нестачі, тобто від порушення рівноваги.

Зцілення — це справа часу, але іноді це також справа можливості.

Коли кілька лікарів оглядають хворого, то їм не слід висловлювати свої думки про перебіг хвороби при хворому, а тим більше сваритися, спростовувати думку один одного і висміювати своїх колег.

Що ж стосується хвороб, то візьми на озброєння наступне правило: допоможи або, принаймні, не нашкодь.

Життя коротке, шлях мистецтва довгий, зручний випадок скороминущий, досвід оманливий, судження важко. Тому не тільки сам лікар повинен вживати в справу все, що необхідно, але і хворий, і оточуючі, і всі зовнішні обставини повинні сприяти лікарю.