У перші три, а то і чотири місяці вагітності фігура жінки змінюється не так вже й сильно. Але потім… груди ростуть, живіт теж, там тисне, тут тре. Деякі речі стають малі, інші — незручні, а треті — під забороною.
Які правила слід дотримуватися, вибираючи обновки під час вагітності, розповідає лікар-гінеколог Ганна Друмова.
Перше, на що треба звернути увагу, — це зручність, екологічність і безпека.
Одяг, створений спеціально для вагітних, не порушує кровотік, він м’яко укутує кругленький живіт, не обмежуючи рухів жінки. Добре, якщо в області талії буде спеціальне регулювання, яке дозволить змінювати розмір одягу в залежності від обхвату животика.
Правильне рішення – бандажі, які знімають навантаження з попереку при центрі ваги, який змістився при вагітності більше 24 тижнів.
Купувати краще одяг з гіпоалергенних матеріалів, таких як віскоза або бавовна.
Більшість жінок відмовляються від брюк і джинсів, вважаючи за краще туніки, сукні вільного крою або спідниці з еластичними поясами на талії.
Від деяких улюблених речей в гардеробі на час вагітності краще відмовитися:
- стрінги, колготки з стягуючим ефектом, вузькі джинси і спідниця-футляр – вони, передавлюючи тіло матері, можуть завдати шкоди дитині;
- вузьке, з високим підйомом і на шпильці взуття навантажує хребет і може спровокувати гіпертонус в матці;
- корсет, бюстгальтер, неправильно підібраний за розміром і на кісточках, заважає природному збільшенню припливу крові, розвитку закупорки проток молочної залози і може спровокувати мастит;
- ходьба в шльопанцях перевантажує коліна, стегнові суглоби і поперековий відділ хребта, так як кроки в них значно коротше, змінюється робота м’язів і суглобів ноги. До того ж доводиться напружувати гомілковостопні суглоби і звід ноги, щоб утримати їх на нозі;
- сумка, яку ми носимо на одному плечі або в одній руці, порушує поставу, провокує сколіоз або остеохондроз.
Втім, не всі мами намагаються купувати щось нове під час вагітності. Деякі обходяться речами зі свого або чоловічого гардеробу. А хтось все ж докуповує речі, але обмежується дуже невеликим набором, щоб не спустошувати гаманець.
До речі
Пірсинг з пупка на час вагітності краще витягнути, тому як сережка буде доставляти дискомфорт зростаючому животику, і замість краси матуся отримає тільки больові відчуття. До того ж можуть з’явитися розтяжки в області проколу.
