Промивання носа – процедура корисна і дорослим, і дітям. Але аптечний засіб для неї невиправдано дорогий, тому корисно знати, як зробити соляний розчин самостійно. Пам’ятайте, що в якості вихідних інгредієнтів слід використовувати виключно кип’ячену воду і якісну сіль.
Не пропустіть
Зміст статті:
Рідину для полегшення риніту можна зробити з морської і зі звичайної кухонної солі. Важливо взяти якісну очищену воду. Підійде фільтрована або бутильована. Сіль повинна бути односкладна, без ароматизаторів і додаткових інгредієнтів.
Як приготувати сольовий розчин для промивання носа при нежиті
Рецепт рідини для промивання на основі морської солі:
- візьміть 200-250 мл теплої води
- повністю розчиніть у воді 1 ч. л. очищеної морської солі
- якщо є осад, його треба відфільтрувати через спеціальний папір
Якщо якісний морський продукт недоступний, то можна обійтися простим і дешевим засобом, яке є на кожній кухні:
- візьміть 200-250 мл теплої води
- розчиніть в ній 1 ч. л. очищеної столової солі
- додайте 1 ч. л. харчової соди
- потім введіть 1 краплю рідкого йоду
Така суміш відмінно очищає, пом’якшує і знезаражує стінки носових проходів і глотки. Нею можна полоскати горло при ларингітах.
Запам’ятайте: для малюків слід робити менш концентровану рідину і обов’язково перевіряти, чи немає алергії на йод
Як застосовувати сольовий розчин для промивання носа і горла
Слабо концентрованими рідинами можна полоскати горло, промивати ніс при нежиті і гаймориті, робити примочки від набряків. Для полегшення дихання використовують кілька прийомів.
Вибір залежить від особистих переваг і від віку пацієнта:
- Малюкам до 2 років процедуру проводять за допомогою піпетки. Покладіть дитину на рівну поверхню, трохи закиньте голову і закапуйте ліки. Діти в цьому віці ще не вміють сякатися і спльовувати. Очистіть рот за допомогою стерильного бинта. Слиз з носа відсмоктують аспіратором або спринцівкою
- Дітям старшого віку і дорослим можна застосувати метод зрошення носових проходів маленькою спринцівкою або гумовою грушею. Треба встати перед раковиною або сісти над тазиком. Одна ніздря затискається, в другу вбризкується цілющий засіб. Після чого треба його або сплюнути, або випустити рідину через другу ніздрю. Дітям буває складно освоїти цю процедуру самостійно, завдання батьків – підбадьорити і підтримати малюка
- Для зрошення носа можна використовувати маленький чайник з дуже тонким носиком. Нахиліть голову набік над ванною, вливайте розчин у верхню ніздрю і виводіть назовні через нижню. Потім повторіть процедуру навпаки
Щоденне промивання носа спеціальним сольовим розчином допоможе полегшити прояви ринітів.
У період епідемій такі дії допоможуть уникнути серйозного захворювання
– Найпоширеніша причина нездужання, закладеності носа — риновірус, гостре ураження верхніх відділів респіраторного тракту — носа і носоглотки. У перші добу з’являється закладеність носа, рясні виділення з носових ходів, підйом температури не вище 38°С, озноб, загальне нездужання. Відзначається сльозотеча, гіперемія повік.
Лікування. У більшості випадків захворювання купірується самостійно без специфічного лікування. При риновірусній інфекції рекомендується симптоматична терапія: рясне тепле питво, інстиляції в носові ходи судинозвужувальних препаратів, промивання носа сольовими розчинами, прийом протизапальних та антигістамінних препаратів.
Профілактика. Промивання носа сольовим розчином після кожного виходу на вулицю; миття рук; прийом вітамінів; загартовування організму; ізоляція хворих; провітрювання і вологе прибирання приміщення з використанням деззасобів; годування хворих з окремого посуду;
Ускладнення і прогноз. Прогноз захворювання завжди сприятливий. Всі симптоми захворювання проходять повністю протягом тижня. Винятком є кашель, який може мучити хворих 10-14 днів.
