Хірург Марк Гадзіян заявив, що зловживання тваринними жирами підвищує ризик раку суттєвіше, ніж поїдання смаженої їжі.
Не пропустіть
Хірург попередив про злоякісні наслідки пристрасті до їжі, насиченої тваринним жиром, – особливо жирного м’яса. Лікар констатував, що регулярне вживання тваринних жирів значно підвищує ризик раку.
“Ризик розвитку онкології підвищується, навіть якщо людина відмовляється від смаженої їжі, але при цьому в її раціоні регулярно присутні жирне м’ясо, копченість”, – поділився медик.
Гадзіян наголосив, що небезпека регулярного вживання тваринних жирів як можливого фактора онкологічних хвороб була підтверджена кількома науковими дослідженнями. За словами фахівця, у тотальній відмові від м’яса немає потреби, але його вживання має бути виключно помірним. Крім того, при вживанні тваринних жирів важливо вживати в їжу якнайбільше свіжих або малооброблених овочів і фруктів, щоб організм отримував достатньо клітковини.
Також серйозним у своєму впливі фактором розвитку раку є малорухливість, сидяча робота, додав Марк Гадзіян.
«Малорухливий образ дуже впливає на розвиток пухлини сечостатевих органів. У цьому випадку відбувається застій кровообігу в малому тазі та клітини зазнають кисневого голодування», – пояснив експерт.
