Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Нутриціолог назвав єдиний горіх, який допоможе схуднути та уникнути діабету

Горіхи

Горіхи пекан слід розглядати як «суперпродукт», який можна вживати або безпосередньо, або як додатковий інгредієнт, або у складі харчової добавки.

У суспільстві у світі зростає кількість випадків ожиріння і діабету. Люди шукають здоровіших варіантів, і тепер ми показали, що горіхи пекан — це корисний інструмент, який споживачі мають у своїх руках.

Горіхи пекан корисні для здоров’я.

“Щоденне вживання горіхів пекан може допомогти запобігти ожиріння та безліч пов’язаних з ним проблем зі здоров’ям, включаючи діабет та жирову хворобу печінки. Такого висновку дійшли дослідники, які експериментували з введенням мишей у раціон з високим вмістом жирів і горіхів пекан”, – говорить лікар -нутриціолог Ігор Строков.

Вчені виявили, що горіхи збільшують витрату енергії гризунами і зменшують як дисбактеріоз, який є дисбалансом мікробіоти кишечника, так і запалення.

Насправді, горіхи пекан, мабуть, впливають на слабовиражене запалення, яке може призвести до хронічного запалення та розвитку різноманітних поширених захворювань.

Джерело: МедікФорум

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Останні новини

Зараз читають