Плавання на відкритому повітрі у теплу пору року стає дуже популярним. Але чи так це безпечно та корисно, як здається?
Не пропустіть
Завдяки плаванню в природних водоймищах можна отримати порцію сонячного світла, зняти стрес, підвищити рівень ендорфінів в організмі, спалити калорії та накачати м’язи. Водночас треба знати і про небезпеку такого плавання, пише Medical Xpress.
Склад води у водоймах на свіжому повітрі постійно змінюється. Це означає, що в таку воду можуть потрапити хімікати з промислових зон або ферм. У цій воді можуть випорожнюватись тварини, а ще в неї можуть скидатися людські нечистоти.
При цьому покажчиків, які попереджають про небезпеку, може не бути. Якщо вода виглядає або пахне дивно, то краще у водоймище взагалі не входити.
З інших небезпек можна виділити синьо-зелені водорості (через їхнє цвітіння можуть виділятися токсини, які шкодять здоров’ю людини та іноді смертельні для свійських тварин). Плавання у воді з цими водоростями може призвести до подразнення очей, висипу на шкірі, серйозного шлунково-кишкового розладу, болю в м’язах і суглобах, лихоманці.
Через плавання у відкритій воді у людей часто виникає діарея. Крім того, щури, які живуть у каналізаціях, прилеглих до прісноводних річок або каналів, можуть переносити у своїй сечі бактеріальний патоген Leptospira, що викликає лептоспіроз (хвороба Вейля). В результаті у людини може статися ураження нирок і печінки і все це може призвести до смерті.
З усіх перерахованих вище причин плавання в басейні в будь-якому випадку буде безпечнішим, ніж плавання у відкритих водоймах. Людина при плаванні в басейні з меншою ймовірністю занедужає, ніж той, хто плаває на свіжому повітрі. Крім того, склад води в басейні контролюється і вода з адекватним рівнем дезінфекції хлором та підтриманням pH навряд чи міститиме мікроорганізми, що викликають різні інфекції.
