Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Вчені розповіли, чим корисний кефір

Кефір

Вчені розповіли, як впливає кефір на організм людини. Кисло-молочний напій не тільки бореться з токсинами, але й полегшує симптоми подразненого кишківника та виразки шлунка.

Через здатність кефіру модулювати кишкову мікрофлору, що сприятливо впливає на травну систему, його рекомендують як засіб для боротьби з діареєю, запорами та виведення токсинів.

Крім того, він допомагає шлунково-кишковій системі при таких захворюваннях, як синдром подразненого кишечника та виразка шлунка, та безпосередньо інгібує патогенні мікроорганізми за рахунок виробництва кислот та бактеріоцинів.

Інші наукові дані показали, що він може чинити антигіпертензивну, протимікробну, протипухлинну та протизапальну дію завдяки біологічній активності, що проявляється метаболітами, що ферментативно вивільняються консорціумом мікроорганізмів.

Читайте також:  Кава натщесерце руйнує організм

На додаток до цього, кефір – це продукт, багатий на вітаміни (В1, В12 і К), біотином, мінералами і незамінними амінокислотами.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Зараз читають