Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

107-річна американка розповіла, як дожити до її віку

107 років

Мешканка американського штату Арізона Хейзел Петерсон відзначила 107-річчя 28 жовтня. На честь свята вона поділилася секретами довголіття.

“Передусім ви повинні мислити позитивно, тому що в житті є багато речей, з якими вам доводиться боротися. Ви повинні пройти через це”, – заявила вона. Слова Петерсон наводить телеканал ABC15 Arizona.

За її словами, секрет довгого життя також полягає в тому, щоб проходити по чотири милі (6,4 км. – ред) принаймні чотири-п’ять разів на тиждень, є овочі і завжди знаходити час, щоб потанцювати зі своїм чоловіком або будь-хто, хто приєднається на танцполі. Крім того, своєму асистенту в будинку для людей похилого віку довгожителька порадила щодня “йти кудись і заводити якнайбільше друзів”.

Читайте також:  108-річна жінка пояснила, як дожити до такого віку

Хейзел Петерсон народилася 28 жовтня 1915, за своє життя вона застала 17 президентів Сполучених Штатів. Вона виростила трьох дітей в американському місті Ріо-Верде, проте нещодавно переїхала у Фаунтейн-Хіллс. У молодості Петерсон працювала листоношою і навіть була моделлю американського роздрібного продавця жіночого одягу та аксесуарів.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Зараз читають