Дефіцит вітаміну D – це досить часте явище. Однак не всі можуть знати про симптоми такого стану.
Не пропустіть
Як повідомляє Express.co.uk, одним з маловідомих ознак нестачі важливої речовини є надмірне потовиділення.
Хоча потовиділення – це нормальне явище, однак якщо воно здається рясним або не викликано чимось очевидним, то можна припустити, що у людини нестача вітаміну D.
Це один з перших симптомів небезпечно низького рівня вітаміну D, який часто не береться до уваги. Є ще кілька ознак низького рівня вітаміну. Наприклад, до них відносять пригнічений настрій, особливо взимку.
