Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Дієтологи розповіли, що млинці і пластівці прискорюють старіння організму людини

Пластівці

Дієтологи розповіли, що при неправильному складанні раціону харчування можна спровокувати прискорене старіння організму. Вони представили список з продуктів, які рекомендується виключити з меню.

Згідно з твердженням доктора Триси Бест, продукти, котрі негативно впливають на стан здоров’я людини, мають в своєму складі цукор і перероблені вуглеводи.

Наприклад, часто на сніданок люди вважають за краще вживати млинці. Найчастіше для їх приготування використовують готові суміші. До їх складу входять жири і цукор, які здатні спровокувати збільшення маси тіла і запальний процес в організмі.

Також шкідливими можуть бути пластівці і випічка. У них міститься рафінована мука. Згідно з твердженням дієтологів, дані продукти негативно впливають на стан кишечника і провокують фізичне старіння шкіри, повідомляє New Inform.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News


Публікації за темою


Зараз читають