Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Високий холестерин: ознаки на обличчі, що попереджають про небезпеку

Обличчя

В організмі будь-якої людини є холестерин, що представляє собою жовтувато – білу воскоподібну речовина, який присутній в кожній клітині тіла. Холестерин підтримує нормальну роботу організму, а також відіграє важливу роль у виробництві гормонів і функції травної системи.

Холестерин поділяють на два загальних види: “поганий” або ліпопротеїни низької щільності, і “хороший” – ліпопротеїни високої щільності. Коли рівень “поганого” холестерину досягає високих позначок, виникає небезпека для здоров’я.

Високий холестерин може ніяк себе не проявляти, поки не стане занадто пізно. Однак певні симптоми можуть виникнути на обличчі, повідомляє видання Express.

Одні з найбільш очевидних ознак – м’які жовтуваті нарости, відомі як ксантоми. За словами фахівців, вони можуть вказувати на генетичну схильність до проблем з холестерином. Ці безболісні утворення зазвичай з’являються на різних ділянках обличчя, в тому числі в куточках очей. Досить часто вони розвиваються симетрично навколо обох очей.

Читайте також:  Названо необхідну кількість зелені в день, яка знижує ризик розвитку серцевих захворювань

При появі подібних симптомів варто негайно звернутися до лікаря.

На жаль, більшість людей не відчувають жодних симптомів, що вказують на високий холестерин в крові, тому єдиний спосіб виміряти його рівень – зробити аналіз крові. Крім того, важливо скоротити кількість жирів у своєму раціоні, особливо насичених.

У великій кількості вони містяться:

  • у пирогах з м’ясом, ковбасах і жирному м’ясі;
  • вершковому маслі, салі і топленому маслі;
  • вершках і твердому сирі, наприклад, чедері;
  • тортах і печиво;
  • їжі, що містить кокосову або пальмову олію.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News


Публікації за темою


Зараз читають