Вчені зі США провели дослідження, яке допомогло з'ясувати вплив курячих яєць на здоров'я та тривалість життя людей. Протягом місяця фахівці…
Дієтолог Наталія Єгоренкова поділилася знаннями про дієти, які надають найменшу шкоду організму. Лікар в інтерв'ю назвала середземноморську найбільш збалансованою.
Від якості сніданку залежить, наскільки продуктивним буде день, тому пропускати це не можна, розповіла дієтолог Ірина Писарєва.
Горіхи мають бути в раціоні кожної людини. Вони містять біологічно активні корисні речовини, такі як білок, жири, клітковина, вуглеводи і…
Всі знають, що фізична активність позитивно впливає на психічне здоров'я, проте рівень активності людей постійно знижується. Це викликає особливу тривогу,…
У нещодавній статті, опублікованій у журналі Nature's Eye Journal, дослідники оцінили, як відстань перегляду з цифрових пристроїв, таких як смартфони…
Зневоднення є однією з неочевидних причин появи вранці неприємного запаху з рота, вважає сомнолог Абхінав Сінгх. Спосіб освіжити дихання він…
Багаті поживними речовинами продукти допомагають зберегти привабливість, покращують стан шкіри, волосся та нігтів. Насамперед, слід звернути увагу на гарбуз, що…
Круглий помаранчевий гарбуз асоціюється з восени так само, як мандарини з Новим роком. Однак цей продукт має не тільки яскравий…
Нове дослідження вчених з Вашингтонського університету в Сент-Луїсі (США) показало, що деякі поширені ліки, такі як антидепресанти, снодійні та знеболювальні…
Недавнє дослідження, опубліковане у журналі Science Direct, розкриває зв'язок між фізичною працею та можливістю розвитку деменції.
Лікарі-дієтологи Мелісса Ріфкін і Келсі Хемптон розкривають способи подолання цукрової залежності та мінімізації її негативних наслідків, стверджуючи, що повна відмова…