Сон менш як п’ять годин на добу підвищує ризик розвитку симптомів депресії

За даними нового генетичного дослідження, проведеного вченими з Університетського коледжу Лондона, постійний сон менш як п'ять годин на добу може…

21 Жовтня, 2023

Названі способи уникнути появи розтяжок під час схуднення та вагітності

Спортивний лікар і б'юті-експерт Олександра Чистякова розповіла, що розтяжки, або стрії, можуть утворюватися, в тому числі через брак вітамінів в…

21 Жовтня, 2023

Лікар розповів про дві звички, які заважають добре виспатися вночі

Лікар виявив дві поширені моделі поведінки, через які люди втрачають якість сну.

21 Жовтня, 2023

Це найгірше, що ви можете зробити, якщо у вас високий рівень холестерину

Всупереч поширеній думці лікар попередив, що «гірше, що ви можете зробити для зниження рівня холестерину, не пов'язане з дієтою».

21 Жовтня, 2023

Споживання червоного м’яса пов’язане з підвищеним ризиком діабету 2 типу

Згідно з новим дослідженням, люди, які їдять лише дві порції червоного м'яса на тиждень, можуть мати підвищений ризик розвитку діабету…

20 Жовтня, 2023

Крохмаль знижує ризик розвитку деяких видів раку майже на 50%

Дослідники з Китайської Народної Республіки виявили, що крохмаль може відігравати важливу роль у зниженні ризику розвитку певних видів раку.

20 Жовтня, 2023

Чай з м’ятою допомагає при болях у шлунку та кишечнику

Дієтолог Триста Бест поділилася інформацією про зелений чай та чай з м'ятою, які позитивно впливають на організм. В інтерв'ю вона…

20 Жовтня, 2023

Обмеження калорійності раціону сприяє здоровому старінню

За даними дослідників з Національного інституту охорони здоров'я (США), зниження загальної калорійності раціону може омолодити м'язи та активувати біологічні шляхи,…

17 Жовтня, 2023

Названі суттєві плюси занять спортом на вулиці восени та взимку

Заняття спортом на вулиці восени та взимку мають суттєві переваги: вони допомагають зміцнити імунну систему, покращити настрій та знизити ризик…

17 Жовтня, 2023

Лікар назвала симптоми, які сигналізують про серйозні хвороби

Часто пацієнти ігнорують перші симптоми серйозних хвороб і вчасно не звертаються до лікарів, констатувала стоматолог Тетяна Сумцова. Лікарка розповіла, які…

17 Жовтня, 2023

Дерматолог перерахував симптоми, які вимагають звернення до лікаря

У недавньому коментарі для Daily Mail доктор Тьєррі Пассерон, французький дерматолог з Університетської клініки Ніцци, підкреслив, що поява подразнень на…

16 Жовтня, 2023

Почервоніння обличчя людини впливає сприйняття його емоцій

Колір обличчя є важливим фактором у розпізнаванні емоцій, стверджують вчені з Технологічного університету Техасу. Дослідження, результати якого було опубліковано у…

16 Жовтня, 2023