Дієтолог Триста Бест поділилася інформацією про зелений чай та чай з м’ятою, які позитивно впливають на організм. В інтерв’ю із виданням Eat This, Not That! вона розкрила дивовижну користь цих напоїв.
Зелений чай, за словами дієтолога, сприяє прискоренню обміну речовин завдяки катехінам – природним антиоксидантам, які не лише допомагають розщепити жири, але також покращують чутливість до інсуліну та підтримують здорове керування вагою.
Бест також підкреслила користь чаю з м’ятою при болях у шлунку та кишечнику. М’ята має спазмолітичні властивості, які можуть пом’якшити хворобливі відчуття та усунути дискомфорт у шлунку та кишечнику.
Проте Бест наголошує, що важливо підтримувати збалансоване харчування та загальний здоровий спосіб життя. Вона радить включити зелений чай і чай з м’ятою до раціону, але при цьому завжди консультуватися з професіоналом, щоб встановити правильне дозування, враховуючи індивідуальні особливості організму.
Професійна фарба для волосся вже давно перестала бути ексклюзивним продуктом, доступним лише у салонах краси.…
Вітамін B5, відомий як пантотенова кислота, належить до групи водорозчинних вітамінів. Його назва походить від…
Вчені Університету Квінсленду виявили маркери запалення в крові пацієнтів, які страждають на тривалий COVID. Дослідження,…
Міжнародна група вчених розгадала медичну таємницю неврологічних симптомів у дітей, які не відповідають жодному відомому…
Казино ПоінтЛото - це онлайн-платформа, яка надає можливість захопливого та прибуткового дозвілля, використовуючи гривні як…
Казино Mono Slot відкриває перед гравцями двері до широкого спектра ігрових автоматів, які доступні для…