Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я
Банани
Головна сторінка » Новини » Новини здоров'я » Які фрукти можна хворим на гастрит?

Які фрукти можна хворим на гастрит?

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту важливу роль відіграє харчування – пацієнти знають, що список заборонених продуктів і способів приготування досить широкий.

При гастриті деякі продукти можуть спровокувати загострення. В тому числі, і фрукти. Ми дізналися про те, які фрукти вважають безпечними для хворих на гастрит, але в будь-якому випадку вам потрібно слідувати рекомендаціям лікаря – він порадить спеціальну дієту підходящу саме під ваш стан. Особливо важливо дотримуватися строгих обмежень в період загострень.

Банани, як вважається, не викликають подразнення слизової. У них майже немає кислот, тому це один з найбезпечніших фруктів. Але є обмеження-їсти потрібно зрілі банани і тільки один в день. Банани містять багато клітковини, багаті магнієм, калієм і вітамінами.

Читайте також:  Вчені з'ясували, що користь від сну змінюється з віком

Ще один досить безпечний фрукт – груша. У грушах, як і в бананах, майже немає кислот, тому вони не дратують слизову. Але груші містять багато клітковини, тому їсти їх рекомендується приблизно через 30-60 хвилин після їжі. Можна їсти яблука некислих сортів, але з них рекомендується робити пюре.

Хворим рекомендуються авокадо. Ці ніжні і дуже корисні плоди допомагають налагодити травлення і метаболізм. У день можна їсти один авокадо.

Рекомендується повністю виключити всі кислі фрукти, так як вони дратують слизову і можуть провокувати запалення.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Публікації за темою

Зараз читають