Переддіабет означає, що рівень цукру в крові вищий за норму, проте цього ще недостатньо, щоб діагностувати діабет другого типу. Без змін у способі життя люди з переддіабетом схильні до високого ризику розвитку діабету.
Не пропустіть
Згідно з інформацією, опублікованою на сайті клініки Мейо (Mayo Clinic), переддіабет найчастіше не має жодних ознак або симптомів. “Однією з можливих ознак переддіабету є потемніння шкіри на певних ділянках тіла. Уражені області можуть включати шию та пахви”, – зазначають фахівці.
Класичні ознаки та симптоми, що вказують на те, що від переддіабету людина перейшла до діабету, включають:
- підвищену спрагу та голод;
- втома;
- затуманений зір;
- оніміння або поколювання в ногах чи руках;
- часті інфекції;
- виразки, що повільно гояться;
- ненавмисну втрату ваги.
Зазначається, що вживання здорової їжі, включення фізичної активності до порядку денного та збереження здорової ваги допомагають людям з переддіабетом повернути рівень цукру в крові в норму.
