Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Простий продукт виявився потужним засобом для довголіття

Яблучний оцет

Проблема довгого, але здорового життя вже давно займає уми вчених. Фахівці стверджують, що багато чого буде залежати від того, якої дієти дотримується людина і наскільки активний спосіб життя вона веде. Хоча часто правильні рішення здаються складними, насправді прості ідеї можуть бути найкращою ідеєю.

Доведено, що додавання в раціон одного продукту знижує ризик серцевих захворювань, холестерину і запобігає скачки цукру в крові.

Протягом багатьох років він став популярним домашнім засобом через його потужні антимікробні та антиоксидантні властивості. Йдеться про звичайний яблучний оцет.

Як повідомляє Express, одна з його переваг – зниження рівня цукру в організмі і лікування діабету. На сьогоднішній день ліків від цього захворювання немає. Єдиний спосіб його контролювати – дотримуватися дієти. В іншому випадку кількість глюкози в крові стає постійно високим, що може викликати серйозні ускладнення.

Читайте також:  Медики розповіли про користь щоденного вживання родзинок

Також відомо, що яблучний оцет допомагає запобігти серцевим захворюванням. У дослідженні, проведеному вченими з США, вивчався вплив оцтової кислоти на холестерин і триацилгліцерини. “У порівнянні з групою, яка отримувала тільки холестерин, група, яка отримувала цю речовину і оцтову кислоту, мала значно нижчі значення загального холестерину і триацилгліцеринів в крові”, – розповіли вчені.

Інші дослідження показали, що яблучний оцет може знизити артеріальний тиск, і позбавити від зайвої ваги.

За словами дослідників, у жінок, які щодня вживали салати, заправлені цим оцтом, значно скорочувався ризик серцевих захворювань.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News


Публікації за темою


Зараз читають