Людей, які перенесли COVID-19 хвилює питання відновлення легеневої тканини, яка уражається під час хвороби. На відновлення потрібен час, проте процес можна прискорити самостійно, вважають фахівці.
Не пропустіть
В інтерв’ю “Аргументам і фактам” пульмонолог, терапевт Олександр Карабіненко розповів, що після хвороби зміни в легенях можуть зберігатися на стадії легеневого фіброзу від півроку до двох років.
Це стосується не тільки пневмонії, викликаної COVID-19, але і звичайної бактеріальної пневмонії, або пневмонії після грипу.
Поки легені не відновляться, людина буде відчувати підвищену стомлюваність і не зможе активно займатися спортом.
Допомогти легеням відновиться може дихальна гімнастика, вважає завідуюча відділенням алергології та імунопатології ЦКЛ РАН, лікар алерголог-імунолог Євгенія Паршина. За її словами, гімнастику можна проводити самостійно або за допомогою фахівців медичних центрів.
Вправи потрібно робити регулярно кілька разів на день в положенні лежачи або сидячи. Також в цьому питанні можуть допомогти дихальні тренажери і проведення інгаляцій термічним геліоксом в медустановах.
