Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Лікарі знайшли напій, який може допомогти в профілактиці діабету

Кава

Діабет другого типу – небезпечне хронічне захворювання. Організм перестає нормально засвоювати глюкозу, яка починає накопичуватися в крові. Діабет викликає серйозні проблеми з судинами, зором, нервовою системою.

Запобігти діабету допомагає, серед іншого, правильне харчування. Нове дослідження лікарів з Університетського медичного центру в Нідерландах показало, що знизити ризик захворювання на діабет другого типу може звичний всім напій.

Вчені протягом 10 років досліджували стан здоров’я 40 тис. осіб. Виявилося, що вживання кави було обернено пропорційно кількості тих, у кого розвинувся діабет, повідомляє Express. Було виявлено, що щоденне вживання трьох чашок кави знижує ризик діабету другого типу приблизно на 42 відсотки.

Читайте також:  Розкрито корисні властивості популярної в Україні закуски

При цьому міститься в каві кофеїн знижує чутливість організму до інсуліну, що є однією з причин діабету. Фахівці відзначають, що, можливо кава без кофеїну буде кращим варіантом. Також експерти нагадують, що кава з сиропом або лате містять багато вуглеводів, які можуть викликати скачки цукру в крові. Такі напої рекомендується уникати для профілактики діабету.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News

Публікації за темою


Зараз читають