Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Названо найбільш складний день тижня

В офісі

Виявилося, що не понеділок є найважчим днем тижня. Після вихідних складно “влитися” в роботу, проте експерти вважають, що серед тижня є день, коли працювати ще складніше.

“Якщо людина знає, що у неї кінець робочого дня або кінець робочого тижня, то вона починає працювати краще. Вона очікує кінця роботи і початку відпочинку. Але п’ятниця і кінець четверга все-таки досить важкий час. Накопичена втома дає себе знати”, – заявила радіо Sputnik старший науковий співробітник лабораторії психології праці факультету психології МДУ Ірина Бліннікова.

За її словами, до кінця тижня накопичується не тільки втома, а й робота, яку людина відкладала «на потім». Через те, що не завжди виходить зробити все вчасно, накопичується емоційна напруженість. Експерт зазначила, що навантаження варто розподіляти рівномірно. Інакше за це доведеться платити «своїм здоров’ям і фізичним, і психічним».

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News

Публікації за темою


Зараз читають