Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я
Головна сторінка » Новини » Новини здоров'я » Чоловікам розкрили простий рецепт, як стати довгожителем

Чоловікам розкрили простий рецепт, як стати довгожителем

Магній

Питання про те, як продовжити життя, завжди користувався популярністю, кажуть лікарі. Вони розповіли про добавки, які можуть допомогти в цьому питанні чоловічій половині населення.

Як повідомляє видання Express, згідно з дослідженнями в галузі охорони здоров’я, прийом добавок магнію здатний стати “ключем до довголіття” для чоловіків старше 50 років. Така добавка бере участь в сотнях біохімічних процесів у всьому організмі, включаючи вироблення енергії, контроль кров’яного тиску і здоровий розвиток кісток у цій категорії населення.

Магній також має вирішальне значення для транспортування кальцію і калію через клітинні мембрани, що життєво важливо для здорового функціонування нервів, м’язів і серця, стверджують медики.

Читайте також:  Лікарі пояснили, який вітамін потрібно приймати щодня

Крім того, чоловікам необхідний магній, оскільки дефіцит цієї речовини може викликати втому, м’язові спазми, психічні проблеми, нерегулярне серцебиття і остеопороз.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Публікації за темою

Зараз читають