Питання про те, як продовжити життя, завжди користувався популярністю, кажуть лікарі. Вони розповіли про добавки, які можуть допомогти в цьому питанні чоловічій половині населення.
Не пропустіть
Як повідомляє видання Express, згідно з дослідженнями в галузі охорони здоров’я, прийом добавок магнію здатний стати “ключем до довголіття” для чоловіків старше 50 років. Така добавка бере участь в сотнях біохімічних процесів у всьому організмі, включаючи вироблення енергії, контроль кров’яного тиску і здоровий розвиток кісток у цій категорії населення.
Магній також має вирішальне значення для транспортування кальцію і калію через клітинні мембрани, що життєво важливо для здорового функціонування нервів, м’язів і серця, стверджують медики.
Крім того, чоловікам необхідний магній, оскільки дефіцит цієї речовини може викликати втому, м’язові спазми, психічні проблеми, нерегулярне серцебиття і остеопороз.
