Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я
Журавлина
Головна сторінка » Новини » Новини здоров'я » 15 рослин для очищення нирок, про які потрібно знати

15 рослин для очищення нирок, про які потрібно знати

Нирки відповідають за регулювання артеріального тиску, балансування рівня води і регулювання кислотності в організмі. Якщо нирки не впораються з будь-якою з цих функцій, це може привести до неприємних наслідків для здоров’я. Вживання цих рослин допоможе роботі ваших нирок.

Морські водорості

Спіруліна та хлорелла ефективно видаляють важкі метали з організму. Коричневі морські водорості сприяють детоксикації нирок і печінки.

Журавлина

Вживання журавлини допомагає боротися з інфекцією сечовивідних шляхів.

Імбир

Імбир проявляє сильні протизапальні властивості, які пом’якшують наслідки інфекції.

Буряк і шпинат

Обидва овочі містять велику кількість вітамінів і мінералів, необхідних для детоксикації нирок.

Селера

Селера є відомим сечогінним засобом і містить необхідні речовини, які сприяють очищенню нирок.

Куркума

Вона володіє потужними антиоксидантними властивостями, які допомагають очищати нирки, кров і виводити токсини з печінки. Куркума також має сильні протизапальні властивості, які допомагають лікувати або запобігати інфекціям нирок.

Коріння кульбаби

Гіркий смак кульбаби виникає з його багатої концентрації флавоноїдів. Коріння кульбаби мають сечогінні властивості. Це допомагає очистити нирки і печінку, вимиваючи зайву воду. Коріння кульбаби також запобігають затримці води.

Кропива

Як і коріння кульбаби, кропива містить сечогінні властивості. Рослина містить високі рівні вітаміну С, який допомагає запобігати інфекціям.

Хвощ польовий

Ця рослина має як сечогінні, так і антиоксидантні властивості, необхідні для очищення нирок.

Джерело: Food.News