Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Фізичні навантаження знижують рівень цукру у повних людей

Цукор

Рівень глюкози у крові повних людей допомагають зменшувати постійні фізичні навантаження. За словами лікарів, є й інші способи домогтися зниження цукру без застосування медичних препаратів.

Як заявила ендокринолог Ксенія Соловйова, кардіонавантаження допомагають скоротити рівень цукру в крові, але в окремих випадках обсяг глюкози може лише збільшитися.

Це можливо, якщо люди займаються важкою атлетикою: збільшується рівень адреналіну, у результаті печінка викидає цукор в організм.

Лікар Каміла Табеєва наголосила, що цукор підвищується також і у здорових людей. Буває таке у разі вживання людиною швидких вуглеводів і коли кров’яні судини надходять гормони стресу.

Під цим поняттям медики розуміють не емоції, а фізичні навантаження – наприклад загострення хронічних хвороб.

Читайте також:  Десять продуктів, які зміцнять імунітет узимку

Рівень норми цукру в крові варіюється від загального стану людського організму, так і від системи охорони здоров’я. За словами Ксенії Соловйової, асоціація діабетиків у США називає пороговий показник у 5,7 ммоль/л, тому що в цій північноамериканській державі проживає чимало вихідців із країн Південної Америки та африканського континенту.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Зараз читають