Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Вчені назвали корисні для роботи нирок напої

Вода з лимоном

Хворобами нирок страждають багато людей, але вживання деяких напоїв допоможе захистити орган від недуг. Їх назвали спеціалісти – дієтолог Михайло Гінзбург та його колега Сергій Агапкін.

Реабілітолог Сергій Агапкін вважає каву дуже корисною для нирок. За його словами, раніше проведені медичними фахівцями дослідження продемонстрували, що люди, які випивають у день по чотири чашки цього напою, на 11% менш ризикують «підхопити» пошкодження нирок порівняно з тими, хто відмовляється від нього щодня.

Доктор медицини Михайло Гінзбург назвав, у свою чергу, лимонну воду корисним інгредієнтом, який здатний позитивно впливати на нормальну роботу зазначеного вище людського органу. Завдяки рідині з додаванням цитрусових значною мірою скорочується можливість формування каменів у нирках.

Читайте також:  Емоційне вигоряння: 3 основні ознаки та її відмінність від стресу

Допоможе запобігти зараженню сечовивідних шляхів та морсу з журавлини. За словами фахівців, ця ягода є тим продуктом, який рекомендується експертами з урології з метою профілактики захворювань сечовивідних шляхів.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Зараз читають