Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

110-річна американка розповіла, що допоможе дожити до її віку

110 років

Мешканка американського міста Дарем (штат Північна Кароліна) Кетрін Феррелл відсвяткувала своє 110-річчя. Довгожителька народилася в 1912 році і бачила за століття багато, починаючи від епохи Великої депресії і закінчуючи пандемією. Вона має свою думку, що допоможе досягти довголіття і зберегти бадьорість духу.

Розмірковуючи про своє життя, вона поділилася порадами з усіма, хто цікавиться, пише CBS17. Одним із секретів довголіття Феррелл вважає позитивне ставлення до життя та оточуючих.

“Стався до людей так, як хочеш, щоб вони ставилися до тебе”, – радить вона. – Якщо оточуючі не ставляться до вас так, просто поважайте їх і продовжуйте йти своїм шляхом”. Ще одна порада, яку дає Кетрін Феррелл, – не злитися і не вступати в конфлікти.

Читайте також:  Лікарка пояснила, навіщо слід відмовитися від дрібної солі в раціоні

Незважаючи на значний вік, Феррелл знаходиться у чудовій фізичній формі. Вона чудово виглядає і продовжує радіти життю. Ювілей жінка відзначила вдома в оточенні своєї родини та друзів. Також вона отримала привітання від губернатора штату та президента США.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Зараз читають