Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Лікар розповів, як запобігти загостренню захворювань восени

Застуда

З настанням осені спостерігається збільшення випадків загострення низки захворювань. Лікар-гастроентеролог, терапевт Шота Каландія розповів, як можна запобігти деяким з них.

Він зазначив, що за частотою випадків загострення восени лідирують захворювання вуха, горла та носа. Також у цей час року можливе загострення проблем, пов’язаних із шлунково-кишковим трактом. Крім цього, восени часто загострюються психічні розлади, захворювання опорно-рухової системи.

Для запобігання загостренням Каландія порадив спати не менше 6–7 годин на добу, уникати переохолодження та контакту з алергенами, стримати фізичні навантаження. Не менш важливо дотримуватися питного режиму та режиму харчування.

“При появі перших симптомів загострення хвороби не варто відкладати візит до лікаря. Ранній початок лікування дозволить уникнути можливих ускладнень основного захворювання”, – сказав фахівець і порекомендував не забувати про регулярні профілактичні огляди.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Зараз читають