Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Усього одна чашка кави на день може знизити ризик небезпечного стану нирок

Кава

Вживання навіть однієї чашки кави на день може знизити ризик гострого пошкодження нирок (ГПН). Такого висновку дійшли дослідники з Університету Джонса Хопкінса (США).

Зокрема, їхнє дослідження показало, що люди, які щодня випивали будь-яку кількість кави, мали на 15% менший ризик розвитку ГПН, ніж ті, хто взагалі не вживав цей напій, пише StudyFinds. Навіть з урахуванням додаткових супутніх захворювань (високого артеріального тиску, діабету, зниження функції нирок) у тих, хто п’є каву, ризик розвитку ОПП був на 11% нижчим.

Фахівці відзначили, що найбільше зниження ризику – на 22-23% – було серед тих, хто зазвичай вживає від двох до трьох чашок щодня. Але, вказують вчені, для його зменшення достатньо однієї чашки кави на день.

Гостре пошкодження нирок (ГПН) – патологічний стан, що розвивається в результаті безпосереднього гострого впливу різних ушкоджуючих факторів і характеризується швидким, часто протягом кількох годин, розвитком ознак пошкодження або дисфункції нирок різного ступеня вираженості. Як зазначають фахівці, ризик ГПН вищий у пацієнтів, чиї нирки слабші через медичний і хірургічний стрес або ускладнення.

“Ми підозрюємо, що причиною впливу кави на ризик ГПН може бути те, що або його біологічно активні сполуки у поєднанні з кофеїном, або сам кофеїн покращують перфузію (проходження рідини, зокрема крові, через тканину – прим. ред) та використання кисню у нирках», – пояснює один із авторів дослідження, доктор медичних наук, директор відділення нефрології Університету Джонса Хопкінса Чираг Паріх.

Він припускає, що можливо кофеїн допомагає ниркам підтримувати більш стабільну систему. Щодо того, чому і як саме кава захищає нирки, автори дослідження наголошують, що для відповіді на ці питання потрібні додаткові дослідження.