Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Вчені зробили сенсаційне відкриття: “шосте почуття” – це не міф

Мозок

Багато хто пов’язує “шосте почуття” з міфами і казками, пише сайт Al Arabiya. Однак все не так просто. У статті наведені результати наукового дослідження, яке підтвердило, що люди дійсно мають можливість відчувати і інтерпретувати внутрішні сигнали. Більш того, вчені змогли пояснити, чому саме жінки більше страждають від тривоги і депресії.

Ми всі знаємо, що почуттів у нас п’ять: дотик, зір, слух, нюх і смак. Але вчені додають до цього списку додаткове почуття, зване інтероцепцією-відчуття внутрішнього стану нашого тіла.

Багато хто пов’язує “шосте почуття “з якимись міфами, казками, а іноді і снами, але один з наукових журналів роз’яснив його природу і те, як слід сприймати це “шосте почуття”.

Читайте також:  Як захистити печінку при схудненні: поради експерта

Воно допомагає нам відчувати і інтерпретувати внутрішні сигнали, що регулюють життєво важливі функції в нашому організмі, такі як голод, спрага, температура тіла і частота серцевих скорочень.

Хоча ми не звертаємо на нього особливої уваги, це надзвичайно важливе почуття. Воно гарантує, що кожна система в нашому тілі працює нормально. “шосте почуття” попереджає нас про те, що наше тіло може вийти з рівноваги – наприклад, змушуючи нас шукати напій, коли ми відчуваємо спрагу.

Інтероцепція також важлива для психічного здоров’я людини, оскільки сприяє багатьом психологічним процесам, включаючи прийняття рішень, соціальну поведінку та емоційну стабільність. При різних порушеннях психічного здоров’я, включаючи депресію, тривогу і розлади харчової поведінки, діагностуються порушення інтероцепції.

Незважаючи на важливість цього явища, на сьогоднішній день мало що відомо про зв’язок інтероцепції зі статевими відмінностями. Результати, що стосуються зв’язку статевих відмінностей, психічного та фізичного здоров’я та інтероцепції, були неоднозначні.

Читайте також:  Секрет молодості італійок: 4 простих звички, які потрібно запозичити

Дженніфер Мерфі і Фрейя Прентіс, психологи з Лондонського університету, проаналізували дані 93 досліджень, в яких вивчалося, як люди сприймають сигнали серця, легенів і шлунка при виконанні різних завдань.

Інтероцепція у чоловіків і жінок дійсно відрізняється, згідно з дослідженням, опублікованим в науковому журналі Neuroscience & Biobehavioral Reviews.

Дослідники заявили, що отримані результати можуть частково пояснити, чому жінки більше страждають від проблем з психічним здоров’ям (наприклад, від тривоги і депресії), ніж чоловіки.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Зараз читають