Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Корисно і після 60 років: літнім порадили займатися сексом частіше

Чоловік і жінка

Сексуальна активність в літньому віці не принесе небезпечних наслідків, а навпаки позитивно позначиться на здоров’ї. Секс, згідно з останніми дослідженнями, розцінюється як значимий критерій життєвої активності. Чому навіть після 60 років потрібно займатися сексом частіше, які неприємні наслідки очікують через відмову від нього і в чому причина труднощів у сексі, розповіли лікарі.

Медики категорично не згодні з думкою, що літній вік і сексуальна активність несумісні. За словами доктора медичних наук, професора, лікаря акушер-гінеколога Асіят Хашукоєвої, вік ніяк не впливає на здатність жінки відповідати на сексуальні стимули.

У період менопаузи рівень статевих гормонів в організмі знижується, що впливає і на лібідо. Більше половини жінок у віці 45-70 років страждають через проблеми з сексуальним потягом, в цей період також можуть початися фізіологічні зміни, які призводять до втрати задоволення від сексу. Однак сучасна медицина здатна вирішити цю проблему, сказала Асият Хашукоева.

Читайте також:  "Є лише кілька годин": лікарі назвали 2 несподівані ознаки інсульту

Медик пояснила, що жінки можуть отримувати задоволення від сексу до самих пізніх років. Адже біологічні процеси старіння не блокують статеву функцію. А відмова від нього може загрожувати загальним погіршенням самопочуття, депресією і труднощами в сім’ї, заявила Асіят Хашукоєва.

Те ж стосується і чоловіків. Для них також не існує вікових обмежень на секс. За словами доктора медичних наук, професора, лікаря-уролога, онколога Григорія Кривобородова, проблеми еректильної дисфункції найчастіше викликані судинними порушеннями, а не психологічними причин. І це піддається лікарській корекції.

Він пояснив, що основним фактором порушення ерекції у чоловіків старше 60 років є не вік, а супутні захворювання (ожиріння, цукровий діабет), сидячий спосіб життя, куріння, а також відсутність зацікавленості жінки.

Лікарі відзначають, що секс в літньому віці корисний для здоров’я в цілому і допомагає залишатися активними. Крім того, на регулярній основі він сприяє поліпшенню пам’яті та інших когнітивних функцій, а також гарному настрою.

Читайте також:  COVID-19 повертається: нові симптоми захворювання

Не потрібно боятися і навантажень на серцево-судинну систему. За словами Кривобородова, секс не принесе небезпечних наслідків. Статевий акт порівняємо з прогулянкою на відстань 1,5 км протягом 20 хвилин або підйому на два сходових прольоти за 10 секунд.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Зараз читають