Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Названо емоційний стан, який провокує хронічний високий тиск

Тиск

Кров’яний тиск підвищується через багато факторів, у тому числі нездорового способу життя та наявності інших захворювань, проте є неочевидні звички та причини появи небезпечного стану. На думку фахівців, високого кров’яного тиску може призвести тривога.

За даними Клініки Мейо (Mayo Clinic), епізоди занепокоєння можуть спричинити різкі тимчасові стрибки артеріального тиску. Однак, якщо ці тимчасові сплески відбуваються часто, наприклад, щодня, вони можуть спровокувати пошкодження кровоносних судин, серця та нирок, і призвести до хронічного високого кров’яного тиску.

Крім того, зазначають фахівці, люди, які перебувають у стані тривоги чи стресу, більш схильні до нездорових навичок, які можуть підвищувати артеріальний тиск. Йдеться про куріння, вживання алкоголю та переїдання.

Читайте також:  Психолог розповіла, як змінити своє життя без стресу

“Якщо вам важко контролювати свій занепокоєння або якщо занепокоєння заважає повсякденній діяльності, поговоріть з лікарем, щоб знайти відповідне лікування”, – підсумували медики.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News



Зараз читають