Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Дефіцит вітаміну B12: шість симптомів, що вказують на небезпечний стан

Вітамін b12

Вітамін B12 критично необхідний для здоров’я людського організму: цей мікроелемент бере участь у виробленні червоних кров’яних тілець. Дефіцит B12 здатний позначитися на роботі різних органів. Причиною ж такого стану може стати B12 – дефіцитна (перніціозна) анемія.

Як зазначає The Express, це аутоімунне захворювання, коли антитіла атакують клітини організму, приймаючи за сторонні. В результаті падає вироблення спеціального білка, який необхідний для засвоєння і транспортування вітаміну B12. Шість можливих симптомів такого стану наступні:

  • відчуття втоми;
  • задишка навіть при легкій фізичній активності;
  • прискорене серцебиття;
  • головний біль;
  • знижений апетит;
  • роздратування в роті, на язик.

Як зазначається, в рідкісних випадках перніціозна анемія може бути вродженою, передаватися в сім’ї з покоління в покоління. Проявитися вона може тільки після 30-років, середній же вік виявлення – 60 років.

Читайте також:  Ревматоїдний артрит: 12 ранніх ознак, які не можна ігнорувати

Лікування залежить від першопричини. Якщо проблема в тому, що людина недоотримує B12 з їжею, йому можуть прописати прийом вітаміну у вигляді медпрепарату. У натуральному ж вигляді він міститься в м’ясі, лососі і трісці, молоці і молочних продуктах, яйцях.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News


Публікації за темою


Зараз читають