Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

Лікар попередив про небезпеку неправильного вживання кави

Кава

Пити каву не рекомендується в певний час доби. Це загрожує загостренням різних хронічних захворювань, заявив лікар-ендокринолог і дієтолог Олексій Калінчев.

Не варто вживати цей напій вранці натщесерце. Інакше через деякий час гарантовано загострення гастриту, виразкової хвороби, хронічного панкреатиту, зазначив лікар у розмові з радіо Sputnik.

Він додав, що ці захворювання є в тій чи іншій мірі у всіх – «вони можуть перебувати в стані ремісії зі шкільних або студентських років».

Людям, які віддають перевагу каві натщесерце, часто страждають від неправильної харчової поведінки. Їм не притаманне відчуття здорового голоду, тому вранці вони не хочуть їсти і п’ють каву, щоб підбадьоритися, пояснив дієтолог.

Читайте також:  Розкрито основні секрети боротьби з безсонням

При цьому після їжі пити каву можна в будь-якій кількості і з чим завгодно, навіть з десертом, додав доктор.

«З чим поєднувати каву – з молоком, з замінниками молока, з солодким, з жирним – не принципово, важливо, що людина поїла перед цим. Від того, що ви випили каву з десертом, ожиріння не розвинеться», – повідомив Калінчев.

Він стверджує, що здорова людина може пити каву в будь-який час, в тому числі перед сном. Однак слід враховувати, що напій не завжди тонізує, а іноді викликає зворотний ефект.

Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News
Додайте LadyHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News

Публікації за темою


Зараз читають