Розвиток хвороби Альцгеймера залежить від безлічі факторів, серед яких і спадковість, і клімат, і неправильна дієта. Однак недавні дослідження включили в цей список позу, в якій людина спить. Виявляється, якщо вибрати неправильну позу для сну, можна прискорити настання деменції.
Не пропустіть
Як пише Express, найнебезпечнішою для нервової системи є поза сну на животі. У такому положенні ризик розвитку дегенеративного ураження нервових волокон зростає. При цьому, якщо спати на боці, це допоможе захиститися від деменції.
Експерт з постави доктор Стівен Вайнігер попередив, що сон на животі підвищує ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера в більш пізньому віці. Така поза перешкоджають циркуляції лімфи і виведення з організму токсинів, які можуть привести до деменції.
Те ж саме відбувається, якщо спати сидячи. Однак Вайнігер підкреслив, що любителі сну на животі не обов’язково отримають деменцію в старості, мова йде лише про більш високу ймовірність розвитку хвороби.
