На жаль, не всі наші вчинки і звички зміцнюють шлюб. Цілком можливо, ти щодня ставиш під загрозу щастя своєї сім’ї, навіть не підозрюючи про це. Існує багато речей, які призводять до розлучень: наприклад, якщо ти занадто вимоглива або багато базікаєш по телефону замість того, щоб приділити увагу коханому… Деякі наші слова і вчинки можуть назавжди відштовхнути чоловіка, викликати в ньому почуття образи, гніву… врешті-решт настає точка неповернення, і відносини руйнуються раз і назавжди.
Як виявити шкідливі звички у відносинах? Видання Insider.com наводить шість ознак того, що ти погана дружина, навіть якщо думаєш, що це не так. Адже, за словами експерта з відносин Сюзан Вінтер, усвідомлення проблеми — перший крок до позитивних змін. Якщо зможеш бути чесною з собою і визнати свої недоліки, ти на один крок наблизишся до відновлення емоційного здоров’я своєї сім’ї.
1. Ти не можеш закрити очі на дрібні помилки партнера
Постійна критика його несуттєвих помилок у вчинках і словах показує твою невпевненість, а не любов. Посуди сама: кому сподобається знати, що він все робить неправильно? У кожного з нас є шкідливі звички, які можуть дратувати оточуючих. Але якщо ти вирішила жити з цією людиною, то вже прийняла його з усіма недоліками, так чому ж ти хочеш його переробити? Бажання контролювати дії і думки чоловіка, «покращувати» його особистість прямо протилежно любові, вважають психологи. Тобі хочеться, щоб він відповідав твоїм очікуванням і стандартам? Це злегка егоїстично. Замість постійного обурення і критики, навіть жартома, спробуй відверто поговорити і допомогти йому, якщо він сам того хоче.
2. Коли ти засмучена, ти не висловлюєш це прямо
Збирати образу і інші негативні емоції в собі неправильно. Це інша крайність, в яку не потрібно впадати. Так само як не слід критикувати коханого по кожній дрібниці, не потрібно приховувати своє невдоволення з більш серйозних випадках. Якщо будеш стримувати емоції, коли партнер тебе відверто ображає або фліртує в твоїй присутності з іншого, будь впевнена: ця ситуація повториться знову. «Навіть якщо ти давно в шлюбі і впевнена, що чоловік знає тебе як облуплену, не варто грати в психологічну „вгадайку“, краще відразу висловити свої претензії», — каже тренер з відносин Девід Беннетт. В міцних сім’ях партнери чесно і відкрито висловлюють свої бажання, тому, якщо тобі некомфортно, негайно поговори зі своїм партнером замість того, щоб чекати, поки він здогадається про все сам.
3. Ти завжди супроводжуєш чоловіка під час дружніх зустрічей
У перший час це подобається всім і нікого не напружує. Але врешті-решт, не даючи йому ніякої свободи, ти будеш виглядати як собачка на прив’язі. Прагнення провести разом кожну вільну хвилину — показник того, що ти залежна від свого партнера і маєш низькою самооцінкою. Тісний зв’язок з чоловіком хороша, але лише до того моменту, поки вона не стає нав’язливою і не починає дратувати його.
4. Тобі хочеться завжди перемагати в суперечках
У здорових відносинах необхідний компроміс. І якщо кожен раз, коли ти вступаєш в конфлікт з чоловіком, ти всіма силами намагаєшся «виграти» і вчинив по-своєму, ти серйозно ризикуєш своїми відносинами. Людина, яка завжди залишає за собою останнє слово в суперечці, розглядає шлюб як поле битви, завоювання. Якщо ти робиш таким чином, то не показуєш свою любов до чоловіка, а банально намагаєшся підняти свою самооцінку, відчути силу.
Наступного разу, коли захочеться перемогти в суперечці, задай собі питання, для чого тобі це потрібно, і спробуй поступитися.
5. Якщо у чоловіка трапляється поганий день, ти просто радиш йому пережити це
Навіть якщо ти не знаєш іншого способу підтримати чоловіка, не думай, що дружнє поплескування по плечу може йому допомогти. Якщо йому сумно і тривожно, ти не піднімеш його настрій, якщо скажеш: «Все пройде» і «А ну-ка припини скиглити!» або щось на зразок того. Багато чоловіків досить ранимі, і якщо ти не будеш втішати його, коли йому тяжко на душі, він може сприйняти це як черствість і байдужість. У цьому випадку чоловік думає, що тобі потрібен лише для задоволення твоїх потреб, а коли нього трапляється біда і йому вкрай необхідна підтримка, ти його потребу задовольняти не хочеш.
6. Ти весь час в телефоні, навіть якщо ви удвох
В наші дні неможливо повністю відмовитися від використання телефону, проте в деякі моменти спілкування в соцмережах може стати причиною серйозних розбіжностей з партнером. Один з таких моментів — побачення з твоїм коханим. Коли ви разом дивитеся кіно або сидите в ресторані, важливо не тільки бути поруч фізично, але й приділяти увагу один до одного. Погодься, це не дуже красиво-проявляти інтерес до якогось друга в “Твіттері”, коли перед тобою законний чоловік. Незалежно від того, як довго ви разом, робити цього категорично не можна.
Якщо виявиться, що, перебуваючи разом, ви займаєтеся кожен своїми справами і не спілкуєтеся, знайте: це — вірна ознака того, що у відносинах щось не так.
