Жіночий журнал Lady Health про красу і здоров'я

5 продуктів, які не можна їсти натщесерце

Банани

Є ряд товарів, які люди часто вживають на сніданок, але робити це не варто. Натщесерце деяка їжа не дуже благотворно впливає на організм. Наприклад, свіжих соків натщесерце варто уникати. Цитрусові містять кислоту, яка може спричинити печію, алергію, гастрит і навіть виразку.

Банани

Банани на сніданок теж краще не їсти. Вони містять магній, і голодний шлунок перетравлюються дуже швидко. Як наслідок підвищується тиск у серцево-судинній системі.

Булочки

Дріжджова випічка вранці може викликати гази та біль у животі. Дріжджі надмірно стимулюють перистальтику кишківника.

Солодке

Снідати тортом також погана ідея. Підшлункова залоза не може виробляти кількість інсуліну, яка потрібна для переробки такої кількості цукру натще.

Читайте також:  Тривалий COVID пошкодив серце через запалення

Помідори

Помідори містять дубильну кислоту, яка при контакті зі шлунковим соком може спричинити подразнення цього органу.

Йогурт

Йогурти не шкідливі натще. Але все ж таки надлишок травних кислот може вбити корисну бактеріальну флору, що міститься в цьому типі молочних продуктів.